উচ্চ প্রোটিন সালাদ রেসিপি

এই সালাদ রেসিপিটি উচ্ছৃঙ্খল ভোজনকারীদের কাছেও একটি হিট হতে পারে। পনির, বীটরুট, সিদ্ধ রাজমা এবং ডিল পাতার ভালোতা দিয়ে তৈরি এই প্রাণবন্ত সালাদটি আপনার স্বাস্থ্যকর এবং মুখরোচক কিছু খাওয়ার জন্য একটি মুখরোচক খাবার তৈরি করে। আর কিছু না করে, চলুন রেসিপি দিয়ে শুরু করা যাক!

SresthaAuthorSresthaDifficultyBeginner

Yields1 Serving
Prep Time7 minsCook Time3 minsTotal Time10 mins

উপকরণ:
 • কাটা বিটরুট, 1 বাটি
 • কিডনি বিন সিদ্ধ, 1 কাপ
 • 50 গ্রাম পনির, কিউব করে
 কাটা বোকচয়, 1 কাপ
 • সেদ্ধ মিষ্টি কর্ন, 1 কাপ • চাট
 মসলা, 1 চা চামচ
 • লেবুর রস, 1 চা চামচ
 • কালো মরিচ পাউডার, ¼ চা চামচ

1

একটি বড় কাচের বাটি নিন।

2

বিটরুট, কিডনি বিনস, চাট মসলা, লেবুর রস, কালো গোলমরিচ গুঁড়া এবং বকচয় যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদানগুলিকে একটি ভাল মিশ্রণ দিন।

3

এতে পনির যোগ করুন এবং আবার মেশান।

Ingredients

উপকরণ:
 • কাটা বিটরুট, 1 বাটি
 • কিডনি বিন সিদ্ধ, 1 কাপ
 • 50 গ্রাম পনির, কিউব করে
 কাটা বোকচয়, 1 কাপ
 • সেদ্ধ মিষ্টি কর্ন, 1 কাপ • চাট
 মসলা, 1 চা চামচ
 • লেবুর রস, 1 চা চামচ
 • কালো মরিচ পাউডার, ¼ চা চামচ

Directions

1

একটি বড় কাচের বাটি নিন।

2

বিটরুট, কিডনি বিনস, চাট মসলা, লেবুর রস, কালো গোলমরিচ গুঁড়া এবং বকচয় যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদানগুলিকে একটি ভাল মিশ্রণ দিন।

3

এতে পনির যোগ করুন এবং আবার মেশান।

উচ্চ প্রোটিন সালাদ রেসিপি: