কমলার রস, হলুদ, দারুচিনি এবং আখরোটের কুঁচি সহ একটি দ্রুত এবং সহজ স্বাস্থ্যকর স্মুদি রেসিপি।
কমলা হলুদ এবং ভ্যানিলা দই স্মুদির উপাদান
1/2 কাপ হিমায়িত আম কিউব
1/2 কাপ কমলার রস
1/4 কাপ ভ্যানিলা দই
2 টেবিল চামচ আখরোট
1 চা চামচ মধু
1/4 চা চামচ দারুচিনি
1/2 চা চামচ হলুদ
1/4 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
1 হিমায়িত কলা
কীভাবে কমলা হলুদ এবং ভ্যানিলা দই স্মুদি তৈরি করবেন
1
একটি উচ্চ গতির ব্লেন্ডারে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।
Ingredients
কমলা হলুদ এবং ভ্যানিলা দই স্মুদির উপাদান
1/2 কাপ হিমায়িত আম কিউব
1/2 কাপ কমলার রস
1/4 কাপ ভ্যানিলা দই
2 টেবিল চামচ আখরোট
1 চা চামচ মধু
1/4 চা চামচ দারুচিনি
1/2 চা চামচ হলুদ
1/4 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
1 হিমায়িত কলা
Directions
কীভাবে কমলা হলুদ এবং ভ্যানিলা দই স্মুদি তৈরি করবেন
1
একটি উচ্চ গতির ব্লেন্ডারে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।